Одна из причин избыточного веса — хронический недосып

Одна из причин избыточного веса — хронический недосып

Фото предоставлено unsplash.com ®

19.01.2023

Об этом заявила британский врач-терапевт Найгат Ариф. Эксперт пояснила, что недостаток сна провоцирует повышение уровня гормона стресса, который, в свою очередь, приводит к усилению аппетита. Кроме того, по словам врача, только во время ночного отдыха организм вырабатывает гормон роста, который участвует в процессе расщепления жиров, — цитирует издание The Sun Lenta.Ru.

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

ОВЕН. Старайтесь не принимать решения самостоятельно. Лучше разделить ответственность с другими. Во второй половине недели сосредоточьтесь на личных делах.

Гороскоп на неделю с 6 февраля