|
|
ТЕЛЕФОН РЕКЛАМНОЙ СЛУЖБЫ: +7 (3452) 49-46-60 |
Сегодня так называемый «грустный понедельник»
Фото предоставлено unsplash.com ®
20.01.2025
Этот термин появился в 2005 году. По мнению экспертов, именно в третий понедельник января уровень счастья в мире падает ниже, чем в любой другой день года, а британский психолог Клифф Арнольд даже разработал формулу депрессии. При этом многие ученые выражают сомнения в научной ценности теории — если ждать негатива, настроение и самочувствие ухудшаются. Хотя в январе холодно, а дефицит солнечного света снижает выработку мелатонина, возможно сохранить бодрость и хорошее настроение — надо чаще бывать на солнце, правильно питаться и соблюдать режим дня, — сообщает «Мир 24».
Еще новости этой ленты
АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой
БЛИЗНЕЦЫ. Некоторые цели могут быть достигнуты без усилий. Не гонитесь за слишком ярким результатом, на него придется потратить слишком много сил.
