|
|
 Сейчас в эфире
Леонид Филиппов
|
ТЕЛЕФОН РЕКЛАМНОЙ СЛУЖБЫ: +7 (3452) 49-46-60 |
Отказ от сладкого замедляет скорость старения
Фото предоставлено unsplash.com ®
28.04.2023
Об этом рассказала врач-диетолог Ирина Писарева. По ее словам, множество исследований доказали пагубное влияние чрезмерного потребления сахара. Это вызывает синяки под глазами и высыпания на лице и теле, организм не может переработать много глюкозы. Также многие отказываются от мяса, чтобы замедлить старение, но здесь ответ не однозначный, — отметила специалист. Мясо содержит витамин В12, который нельзя получить из других продуктов, а также железа, которое сложнее усваивается из растительных продуктов. Диетолог советует есть мясо в тушеном, запеченном и вареном виде, — пишет «Вечерняя Москва».
Еще новости этой ленты
АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой
ОВЕН. Новые дела и идеи будут как будто уже на пороге, но реализовать их прямо сейчас будет невозможно. Время еще не пришло.
